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다이어트 고민&질문

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살쳐짐..

다신등급

niky
  • 2014.07.27 07:49
  • 272
  • 7

다이어트 한달이 다 되어가는데 74.6에서 오늘 드뎌 69.2로 앞자리가 달라졌습니다..뱃살이 유독 나왔었는데 식이조절과 런닝걷기로 살이 빠지니까 살이 늘어짐? 쳐짐..머 그런데 효과 좋은거 없을까요?

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  • 초보
    ghkdk 2014.07.28 21:32

    힘내세요

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  • 입문
    임뚜시 2014.07.28 19:28

    화이팅

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  • 정석
    그냥Go 2014.07.27 12:57

    한달만에 5키로정도 빼셨네용 부럽습니다ㅋㅋ 저랑몸무게도 비슷하신데ㅠ

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  • 정석
    chip75 2014.07.27 10:05

    근육운동

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  • 정석
    PROFIT 2014.07.27 09:37

    화이팅

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  • 지존
    나의목표 55kg 2014.07.27 08:06

    와우...
    축하드려요.앞자리가 바껴서 힘이 나시겠어요.
    윗몸일으키기 해 보세요.

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  • 초보
    정서짱 2014.07.27 08:02

    역기 운동을 하셔서 근육량을 키워야 됩니다

    답글
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