다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
복근생기려고 하는 건가요? 아님 근육에 살이 올라가서 이런건가요
슝슈잉
- 2016.05.15 05:12
- 199
- 6
제가 복근 생길 정도의 체지방량이 아니여서요.
26프로 체지방량이에요...
다들 원래 이런건가요?
모양은 힘 줘야 생깁니다.
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쩡S를향해 화이팅해요!^~^!!!!!아잣
다크이브 오 감사합니다 이건 살인지 근육인지 했어요, 뭔가 기분 좋네요! 알려주셔서 감사하고 좋은 일요일되세요(≥∀≤)/
빡쌔 다른분이 알려주셨어요 확인 하세욧~!
역시 체지방을 걷어내야 이쁜복근을 볼수 있겠군요.ㅠㅠ
복근 생길려고하시는건데요!! 배기준 11자 생기고 석삼자는 베리베리 슬로우 하게생겨요(이아이는 체지방영향이커요)
근육량은 적당하시면 지방량만 줄이시면되겠지요!! 화이팅!!
저도 궁금해요. 체지방량 30프로정도인데 저도 모양 있거든요..