다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
폭식
밍니
- 2015.03.27 17:55
- 171
- 3
방금라면두개먹고 과자폭식...하51이엿는데54찍엇습니다..어떡하져ㅜ 내일이면빠질까여?
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어제의접니다ㅜ 머에홀린듯..과자4봉지 혼자흡입하고 수제버거먹고 맥주마시고 배가터질때까지먹었네요ㅜ 오늘재보니 2키로늘어서 불나게운동했어요
빡시게 운동하시고 낼은 식사량을 좀 줄이세용 화이팅!!
물만마셔두 늘어요ㅎㅎ 오늘이미드신건어쩔수없으니 잊으시고 낼부터안드시면되요~^^