운동계획함 봐주시겠어요^^
뺄래
실내자전거 20분도전!! 다리운동+복부운동▶이거 근력운동이죠?^^;줌바 20분할까하는데... 괜찮나요지금 2주동안 식이요법으로 4kg감량했는데이젠 운동을해야할것같아서요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
자전거는 최소 30분이상 하시길 권해요
좋은것같아요처음부터 무리한 계획은 실천하기힘들거든요
다이어트2일차
오늘망햇..먹방신오시다ㅠ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
자전거는 최소 30분이상 하시길 권해요
좋은것같아요
처음부터 무리한 계획은 실천하기힘들거든요