다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
윗배가 나오는 이유..? 도와주세요ㅠㅠ
lovelyjoy
- 2016.05.13 23:52
- 368
- 3
윗배가 나오는 이유가 뭔가요..?
조금만 먹어도 자꾸 윗배가 부푼다는 느낌이드는데 왜이러는지 아시는분 있나요? ㅠㅠㅠㅠ (음식은 밀가루, 빵, 과자, 탄산 모두 먹지 않고 있습니다!)
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lovelyjoy 그거 이름이 크런치라네요.. 응원할께요~~
황금기 오오 그 동작이 정말 효과가 있군요!! 오늘부터 바로 해야겠어요! 감사합니다:):)
저도윗배가 나오는데 여태 선천적이라고 생각하고 살았어요 언니도 윗배가 나왔구요.. 윗몸일으키기 어깨만 10센티 들어올리는운동했더니 윗배 마니들어갔어요.. 여태 윗배가 빠져본적이 없었거든요.. 요즘 신기해하고있어요.. 님도 해보세요.. 생각보다 빨리 효과 보드라구요~^^