17일동안 몇킬로그램 뺄수있을까요?
음~~단기간에하기좋은다이어트방법아시는분
알려주세요~~~ㅡㅜ
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식사조심(과식폭식술자리)하고 운동하시면 2~3kg이 적당한거같아요
단기간은 좀 신체에 무리가 가지않을까용?
요요 없습니다 질병까지 잡아주니깐요
단기간에 극단적으로 하면
거의 요요가 오기 마련이죠.. ㅠ
있어요 제가 관리 하는분 일주일에 5kg뺐구요 몸의 독소를 빼서 몸을 재보수 시키고 건강한 상태로 유지시키는 프로그램이죠
3주 프로그램인데 건강 유지하면서 뺄수 있어요
단기간은 덴다아닐까요?