다이어트 일기
05월 13일 (음식 475kcal)
3w39
- 2016.05.13 20:10
- 104
- 0
점심식사 : 220kcal (46.32%)
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
| 찐고구마 (1개, 253g) | 192kcal |
저녁식사 : 131kcal (27.58%)
| 새송이버섯 (1회분, 150g) | 36kcal |
| 삼계탕 (1인분, 50g) | 50kcal |
| 계란찜 (1/2소접시, 32g) | 45kcal |
간식 : 124kcal (26.11%)
| [매일] 뼈로가는칼슘두유 190ml (1팩, 190ml) | 124kcal |
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