다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
허리아플때운동뭐가있을까요?ㅠㅠ
noya0520
- 2016.05.13 18:14
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막 다이어트시작하는 여대생입니다. 허리통증이심해서 무리한운동이힘든거같아요.
허리에부담안가는 운동없을까요? 수영은 학교위치상 힘들구요... 허리에도움될만한운동이여도좋아요!! 다른 다이어터님들의 조언이 필요해요♥
알려주시면 감사하겠습니다 ㅎㅎ
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허리 아프시면 일단 쉬시는게 낮지 않을까요 ? 그러다 허리 더 나빠질수도 있어여 ..
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