자유게시판
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
N
-
2
빼쟝46kg
-
3
카@basik0815
-
4
4월은여행의달
-
5
카@rlawldud75
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저는 주4~5일은 헬스장나가고 2일은 스트레칭만 조금 푹쉬는 편이예요~
잠깐이라도 짬내서 매일하는 편이예요! 진짜 하다못해 십분이라도ㅠㅠ
하루 운동하고 2.3일 뒤에 꼭 다시 하셔야 운동했던 근육들이 풀리지 않는다네요. 복근은 매일.
전 헬스 게으를때는 3달중에 한달... 열심히 챙겨갈때는 주 3~5일, 결국은 돈낭비다 싶어서 집에서 홈트레이닝 매일하려구 노력하구있어요. 전 헬스보다는 홈트가 체질에 맞는듯!