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지존

342261 하은엄마짱 2015.03.25 22:22
닭가슴살을 다지고 당근 시금치 양파 오징어 등등 다져서 동그랑땡처럼 얼려놓구요
먹을때마다 쪄서 단호박 찐거랑 계란 흰자랑
섞어 먹으면 맛있더라구요 밥 먹는거 같고...
다이어트는 도 닦는거랑 도찐개찐ㅠㅠ

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정석

342169 이제30 2015.03.25 21:39
지지05 양념해도 되요?

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정석

342084 지지05 2015.03.25 21:09
닭가슴살~~걍 맛나게 드셔요
고추장에 볶아먹고
버터약간 넣고 포도주한수저 넣고
한참 웍에 구우면 굽네 치킨맛나요..

걍 구워서 간장에 꿀넣고 찍어먹고^^

밥이랑 먹는것 보다 나아요^^

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정석

342007 이제30 2015.03.25 20:45
두딸맘ㅠ 하 저두요ㅜ 뭔가 비릿하고 식단 어떤걸 해야 좋을지 모르겠어요

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정석

342003 두딸맘ㅠ 2015.03.25 20:44
전 닭가슴살 먹으려다 토할뻔했어요ㅠㅠ. 식단조절 넘 힘드네요

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정석

341865 이제30 2015.03.25 19:21
그니까요!!!!ㅜ 완전 공감해요 맛 없는 다이어트 진짜 힘드네요 식단조절이 젤 힘들고 어려워요

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지존

341857 도태 2015.03.25 19:19
세상에맛없는건영양가가높고칼로리가낮고
세상에맛잇는건영양가가없고칼로리는폭탄
뭔가불공평해요ㅜ

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