다이어트 일기
05월 13일 (음식 641kcal, 운동 390kcal)
미소찡!
- 2016.05.13 13:59
- 55
- 0
아침식사 : 315kcal (49.14%)
| 김치참치볶음 (1/2인분) | 255kcal |
| [오뚜기] 컵누들 우동맛 (1/2컵, 19g) | 60kcal |
점심식사 : 203kcal (31.67%)
| 거봉 (1회분, 10g) | 5kcal |
| 청포도 (1회분, 10g) | 4kcal |
| 바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
| 방울토마토 1개 (3개, 60g) | 18kcal |
| [연세두유]검은참깨두유 (1팩, 200ml) | 130kcal |
저녁식사 : 123kcal (19.19%)
| 야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
운동 : 390kcal
| 보통 걷기 (150분) | 390kcal |
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