채소는 집에 있는걸로 아무거나 넣어도 되지만 제가 해본결과..토마토랑 버섯은 꼭 넣으세요..토마토는 익혀먹는게 좋은건 다 아실꺼고 토마토가 간을 맞쳐주더라고요..버섯은 고기씹는식감??ㅎㅎ 삶은 고구마도 넣어주시면 단맛을 돌게해줘서 ..더 맛있더라고요..^^

과일,채소 다 날거로 먹다보니 몸이 차가워져서 부담스러웟는데~따뜻하게 먹을수 잇어 얼능 해 먹어봐야 겟어요~^^

요런레시피좋아요 추천꾸~~욱

'키쉬'라는 음식인듯하네요. 다른나라는 모르겠구, 미국에선 사먹기도해요^^

엄청 맛있어보여요! 삶은계란 먹기 힘들었는데 이렇게 먹어봐야겠어요~^^

맛있겠다ㅎㅎ저도한번만들어먹기에도전해봐야겠어용ㅎㅎ

우와..이런 정성이 있어야하는뎅..맛도있겠고 칼로리가 짱이네요..

피자같을것같네요~맛있어보여요!

야채따로 챙겨서 먹기 구챤아서 다넣고 오믈렛처럼 한거에요~저기에다 삶은고구마 조각내서 넣고 먹어도 맛나요..칼로리 낮고 간편하고 뭔가 차려서 먹은 느낌 ㅎㅎ

우와~이거머여요?피자?ㅋㅋ