다이어트 일기
05월 13일 (음식 1207kcal, 운동 230kcal)
프스
- 2016.05.13 12:10
- 57
- 0
점심식사 : 300kcal (24.86%)
| 훈제연어 (6조각, 120g) | 138kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 토마토 (3개, 750g) | 105kcal |
저녁식사 : 529kcal (43.83%)
| 토마토 (8개, 2000g) | 280kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 아몬드 (20.0개, 20g) | 140kcal |
간식 : 378kcal (31.32%)
| 거봉포도 (3/4송이, 300g) | 168kcal |
| 아몬드 (30.0개, 30g) | 210kcal |
운동 : 230kcal
| 버피테스트(세트) (30회) | 90kcal |
| 스쿼트(다리 근력 운동) (10분) | 70kcal |
| 런지 (10분) | 70kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
쩡아화이팅
N
-
2
Wonwer
N
-
3
terria
N
-
4
7킬로만더빼자
N
-
5
네@sky05054
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기