다이어트 일기
05월 13일 (음식 277kcal, 운동 436kcal)
dlguswldla
- 2016.05.13 10:04
- 22
- 0
아침식사 : 82kcal (29.60%)
| 훈제 메추리알 (2회분, 30g) | 82kcal |
점심식사 : 82kcal (29.60%)
| 훈제 메추리알 (2회분, 30g) | 82kcal |
저녁식사 : 93kcal (33.57%)
| 닭발볶음 (1/2소접시, 52g) | 93kcal |
간식 : 20kcal (7.22%)
| 미에로 화이바 (1병, 100ml) | 20kcal |
운동 : 436kcal
| 보통 걷기 (60분) | 276kcal |
| 샤워 (40분) | 160kcal |
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