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다이어트 일기

05월 13일 (음식 1310kcal)

다신등급

Thumbelina

  • 2016.05.13 08:59
  • 76
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아침식사 : 192kcal (14.66%)
양상추 (1/2소접시, 35g) 3kcal
[자연애벗]발효 닭가슴살 소시지-오리지널 (1/2팩, 60g) 101kcal
방울토마토 (4개, 50g) 8kcal
카누 마일드 스위트 아메리카노 (1/4포, 1g) 5kcal
[오뚜기] 허니머스타드소스 (1/4회분, 25g) 75kcal
점심식사 : 633kcal (48.32%)
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
돈까스 (1/4접시, 60g) 166kcal
비빔국수 (1/4인분, 137g) 154kcal
저녁식사 : 485kcal (37.02%)
샤브샤브 (1인분) 405kcal
사이다 (1컵, 200ml) 80kcal
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