30일 복근 만들기
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아..감샇ㅎ
뚱데 효과는 있는거 같아요. 싯업두 첨엔20개도 겨우 했는데. 지금은 한번에 40개는 하고 바로 또 할수 있으니까요...운동량이 많이 늘었구요. 배도 좀 들어간거 같아요^^ 한번해보세요. 강추요~~~
효과있나요?