다이어트 일기
05월 12일 (음식 623kcal, 운동 85kcal)
genie98
- 2016.05.12 19:45
- 66
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점심식사 : 317kcal (50.88%)
| 쌀밥 (1인분, 120g) | 178kcal |
| 시래기국 (1대접, 205g) | 31kcal |
| 부침개 (1소접시, 76g) | 108kcal |
저녁식사 : 208kcal (33.39%)
| 검은콩밥 (1공기, 130g) | 186kcal |
| 라면스프 (1회분, 10g) | 22kcal |
간식 : 98kcal (15.73%)
| 토마토 (1개, 200g) | 28kcal |
| 쑥절편 (1개) | 70kcal |
운동 : 85kcal
| 서있기 (60분) | 85kcal |
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