자유게시판
2달 6kg 감량 목표
냉장
- 2015.03.23 21:39
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안녕하세요 현재 키 144 몸무게 41입니다. 최근에 3kg이나 늘었네요 저한텐 심각합니다. 3년동안 28 유지 했는데 2년동안 13kg이나 늘어서 다이어트 도전합니다.
체중계가 없어서 매일 아침 학교에서 잽니다. 잘 부탁드립니다. 식사량은 적당히 하고 운동량을 늘리는 편입니다.
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