다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
정체기..
찌니어뭉
- 2014.07.26 10:25
- 165
- 2
보통 정체기는 언제쯤오나요?
정확히 다이어트시작한지 25일째인데
4키로정도빠지고 요며칠 빠지기는커녕 더 찌는것같고 우울하네용.
요가하다 무릎삐긋해서 운동을 살살해서 그런건지..
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5kg까지 빠지고나면
보통 정체기가 온다고합니다^^
저도 처음 한달째는 잘 빠지더니 지금은 한달째 정체기랍니다. 포기하지말고 계속 운동하다보니 조금씩 빠지더라구요 힘내요!!