다이어트 일기
05월 12일 (음식 1269kcal, 운동 360kcal)
DefMJ
- 2016.05.12 10:19
- 41
- 0
점심식사 : 561kcal (44.21%)
| 삶은 계란 (2.0개, 100g) | 158kcal |
| 야채샐러드 (1.5소접시, 123g) | 184kcal |
| 발사믹드레싱 (1종지, 14g) | 27kcal |
| 검은콩가루 (4.0큰술, 40g) | 152kcal |
| [남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분, 100ml) | 40kcal |
저녁식사 : 627kcal (49.41%)
| 콩나물밥 (1/2인분, 150g) | 200kcal |
| 해물동그랑땡 (4.0개, 64g) | 180kcal |
| 명엽채볶음 (1회분, 50g) | 186kcal |
| 무국 (1/2대접, 39g) | 33kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 토마토케찹 (1큰술, 16g) | 18kcal |
간식 : 81kcal (6.38%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| [테일러] 푸룬 (3.0개, 24g) | 66kcal |
운동 : 360kcal
| 줄넘기(시간) (30분) | 360kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기