자유게시판
L자다리운동 칼로리 소모 진짜 많네여
표준만되자
- 2015.03.22 23:28
- 308
- 6
전 하체비만형에 부종도 심해서 자기전에 30분씩 해주는 편인데여 이거 칼로리 소모가 생각보다 높네여
사실 그닥 힘든지 모르겠고 따로 운동량도 없는거 같은데 왜이리 높을가여?
걷기보다 높은거 보고 깜놀해서 글 남겨봅니다 ㅋㅋㅋ
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저도 하면서도 의심이가여 ㅋㅋㅋ. 부종 빼주는데는 확실히 효과가 있더라구여
4년전으로! 그건 잘...인터넷 검색해보세여^^
칼로리소모에솔찍히의심이가긴해요.
그냥부종빼주고라인잡아주는게아닐까요?
홈트레이닝에도 있나요?
다욧토끼 그니깐여. 편하게 칼로리 소모해서 좋은데...갑자기 이유가 궁금해졌어여 ㅋㅋㅋ
글쎄요... 뭐 소모량 많으면 좋은거죠 (단순)