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다이어트 일기

05월 12일 (음식 1167kcal, 운동 481kcal)

다신등급

오리베

  • 2016.05.12 08:55
  • 33
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아침식사 : 164kcal (14.05%)
[오가닉올즙] 친환경양배추즙 (1회, 100g) 16kcal
[세븐일레븐] 허니&도라지배 (1병, 180ml) 60kcal
[테일러] 푸룬 (4개, 32g) 88kcal
점심식사 : 573kcal (49.10%)
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
[오뚜기] 우리콩으로만든생낫또 (1회분, 56g) 80kcal
[CJ] 스팸 클래식 (1회, 56g) 180kcal
저녁식사 : 430kcal (36.85%)
냉소바 (1회분) 430kcal
운동 : 481kcal
이소라 다이어트1 (45분) 346kcal
버피테스트(세트) (45회) 135kcal
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