비포&애프터
한달다이어트후기!!
다욧하는호두
- 2016.05.11 22:18
- 2,502
- 17
한달에3키로를 감량한 한 학생입니다^^
사실 몸무게는 그닥 중요하지 않다능...
목표몸무게까진 더 남았지만..
열심히 노력해보려구요!!
여러분 모두 화이팅하십쇼~~!!
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드로잉 소녀 힘내세요!!
우왕!! 대박~ 나 지금 11살 145cm에 50.8kgㅠㅠ 내 목표 몸무게가 작성자님의 원래 몸무게네...ㅠㅠ
부러ㅂ네요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
진짜 46만 되도 다이어트 할 생각 안할것같아요ㅠㅠㅠㅠㅠ부럽습니당
knh4419 화이팅입니다~~!!
전47이목표인데부러워요ㅎㅎ
뚱꼉쓰 저는 154~155인데 전 체지방때문에 다이어트를 시작한거인데 몸무게가 저렇게 빠졌네요^^
똘망이맘 아침,점심은 한그릇씩 먹었어요 (배가 고프면 게을러지는 타입이라^^;;)
저녁은 견과류먹고 그래도 배고프면 물을 엄청나게ㅎㅎ식단은 이 정도...운동은 엘리베이터 대신 계단이용!! 이렇게 했답니다~
모두들 정말 감사해요!!
제가 키가 좀 작아서 몸무게가 40몇이니까 ...아직 좀 더 빼고싶네요ㅠㅜ
안빼도 될것같은데ㅜㅜ 무리하시지마세요!