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저도 힘들게 3키로 뺀거 치킨 한방에 2키로 늘었어요..ㅋㅋ
그것도 겁나서 한번에 배부르게 먹지도 못하고
하루에 한끼씩 이틀동안 나눠먹었는데..ㅠㅠ(한끼에 작은조각2개)
두번째날 먹고 찝찝해서 낮에 실내자전거 100분 돌리고
저녁에 샐러드만 찔끔먹고 실내자전거 40분 돌리고 잠들었는데도
담날 아침에 공복몸무게가...ㅠㅠ
(다신 다이어리는 섭취칼로리는 초과했지만 운동칼로리덕에 성공 떴는데..ㅠㅠ)
암튼 아사 직전까지만 먹고 살아야 되나봐요.. ㅠ