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다이어트 일기

05월 11일 (음식 980kcal, 운동 263kcal)

다신등급

힘내자빠세호
  • 2016.05.11 17:54
  • 47
  • 0
아침식사 : 215kcal (21.94%)
공기밥 (1/2공기, 105g) 155kcal
김치찌개 (1/4인분, 100g) 60kcal
점심식사 : 514kcal (52.45%)
공기밥 (1/4공기, 52g) 77kcal
소고기 미역국 (1인분) 297kcal
무생채 (1/2소접시, 39g) 15kcal
오징어불고기 (1/2인분) 125kcal
저녁식사 : 251kcal (25.61%)
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
운동 : 263kcal
보통 걷기 (60분) 263kcal
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2015.06.18 조회수 : 2,861
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