• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

05월 11일 (음식 1709kcal, 운동 624kcal)

다신등급

뭉구구
  • 2016.05.11 08:30
  • 30
  • 0
아침식사 : 392kcal (22.94%)
오리고기 (1회분, 100g) 134kcal
양상추샐러드 (1소접시, 86g) 103kcal
공기밥 (1/2공기, 105g) 155kcal
점심식사 : 139kcal (8.13%)
닭꼬치구이 (1개, 150g) 139kcal
저녁식사 : 923kcal (54.01%)
[생선회]광어회 (1회분, 120g) 121kcal
연어회 (10조각, 200g) 292kcal
소맥(생맥주500+소주1잔) (2잔, 1090ml) 510kcal
간식 : 255kcal (14.92%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (3포, 36g) 165kcal
우유 (1컵, 150ml) 90kcal
운동 : 624kcal
보통 걷기 (240분) 624kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

05월 12일 (음식 1727kcal)

2016.05.12 조회수 : 37
다음글

05월 10일 (음식 937kcal)

2016.05.10 조회수 : 53
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 대단한ㄴ 동등
  2. 2 네@kiminyoung8 동등
  3. 3 로즈두리 상승
  4. 4 카즈즈 상승
  5. 5 카@nhng3927 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기