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저도어제크리스피 1+1 박스행사에 사먹고싶은거 진짜죽어라참았어요 크리스피도넛에 아메리카노먹는거좋아하는데~~여기서크리스피들으니 또생각나는군요^^
전 오늘 고민했네요ㅡㅡ
어제저녁에 남편과딸냄이 해쉬브라운먹는데 먹고잡아서 점심때 먹을려고 검색해보니 칼로리가 후덜덜
다욧끝나면 먹방을 찍을듯ㅋㅋ
감사합니다~~포기하지 않겠어요ㅋㅋ
저도 한번씩 그래요. 운동하면서 마구 후회하길 여러번...
문제는 이런 반복을 줄이는게 관건이죠. . 안그러면 제자리 걸음ㅠ
다들 그런 시행착오를 거치는것 같아요. 저도 그래서 2.5까지 올라간거 일주일간 급 조절해서 2.5 플러스 1 더 다운시켰어요.
폭식한거 살로 굳기전에 더 열심히 관리하면 금빵 빠지는것 같아요.