다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
워킹맘 성공하신 분!
꿀똥이
- 2015.03.19 17:19
- 101
- 2
물리적 시간이 부족해요ㅜㅜ
운동 못 하믄 덜 먹어야되는데
자꾸 먹기만...휴...
임신기 제외하고 인생 최고 몸무게네요
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지금 18일차 6.1kg 감량했어요.
바지도 26으로 사이즈도 줄었어요.
노력하시면서 화이팅하세요^^
저도 아들 둘 키우고있는 직장맘이에요.
애들 준비시켜 유치원보내고 8시30분 전까지 아침 식사마치고(꼭 밥먹고 출근) 9시부터 근무해요.
점심은 그날 그날 먹고싶은걸로 먹어요~~
대신 저녁에 6시 퇴근하고와서 7시전까지 저녁식사 합니다. 저녁은 간단하게 쉐이크나,고구마에 우유 먹고있어요.
퇴근후 애들씻기고 공부해주고~~운동해요 집에서 숀리 바이크 40분정도타고 씻고 잠자리에들어요. 주말엔 아가들 대리고 신랑이랑 자전거 타러가구요 ~~