다이어트 일기
05월 10일 (음식 688kcal, 운동 309kcal)
기린★
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- 2016.05.10 15:51
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아침식사 : 93kcal (13.52%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 460kcal (66.86%)
| 김밥 1줄 (1줄, 290g) | 460kcal |
저녁식사 : 135kcal (19.62%)
| [CJ] 비포밀 다이어트 쿠키 (1봉, 30g) | 135kcal |
운동 : 309kcal
| 슬로우버피(세트) (80회) | 240kcal |
| 스쿼트(세트) (90회) | 39kcal |
| 와이드 스쿼트 (3분) | 18kcal |
| 플랭크 (2분) | 12kcal |
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