다이어트 일기
05월 10일 (음식 1402kcal, 운동 312kcal)
Moviecoder
- 2016.05.10 15:21
- 51
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아침식사 : 221kcal (15.76%)
| 파인애플 (1조각, 100g) | 23kcal |
| [이롬] 황성주국산콩두유 검은콩깨쌀 (1팩, 190ml) | 100kcal |
| 왕만두 (1개, 50g) | 98kcal |
점심식사 : 460kcal (32.81%)
| 김밥 1줄 (1.0줄, 290g) | 460kcal |
저녁식사 : 320kcal (22.82%)
| 베트남쌀국수 (1인분, 300g) | 320kcal |
간식 : 401kcal (28.60%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| [뚜레쥬르] 딸기바나나주스 (1컵, 350g) | 140kcal |
| 훈제연어 (5.0조각, 100g) | 115kcal |
| 버터구이오징어 (1/4마리, 17g) | 52kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
운동 : 312kcal
| 보통 걷기 (120분) | 312kcal |
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