다이어트 일기
05월 10일 (음식 423kcal, 운동 564kcal)
뚱꾸리
- 2016.05.10 14:15
- 27
- 0
점심식사 : 248kcal (58.63%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| 오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
저녁식사 : 175kcal (41.37%)
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
| [뉴트리] 디데이 다이어트 크리스피 넛츠 쉐이크 (1회, 25g) | 95kcal |
운동 : 564kcal
| 런닝머신 걷기 (60분) | 216kcal |
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 348kcal |
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