다이어트 일기
05월 10일 (음식 339kcal, 운동 288kcal)
beast8
- 2016.05.10 12:05
- 24
- 0
아침식사 : 57kcal (16.81%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
점심식사 : 282kcal (83.19%)
| 삶은계란 난백 (4개, 132g) | 63kcal |
| 단호박 (1/2조각, 50g) | 33kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 18kcal |
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
| 방울토마토 1개 (12개, 240g) | 72kcal |
운동 : 288kcal
| 필라테스 (60분) | 288kcal |
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