다이어트 일기
05월 10일 (음식 1317kcal)
밤비봄
- 2016.05.10 10:25
- 19
- 0
아침식사 : 272kcal (20.65%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
| [썬넛트] 하루견과 블루베리 (1팩, 25g) | 140kcal |
점심식사 : 366kcal (27.79%)
| [다노] 다노닭 (1회, 100g) | 119kcal |
| 방울토마토 (1개, 12.5g) | 2kcal |
| 레드파프리카 (1개, 66.7g) | 12kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 18kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
| [삼육] 삼육검은콩두유 (1팩, 195ml) | 140kcal |
저녁식사 : 679kcal (51.56%)
| 부대찌개 (1인분, 696g) | 540kcal |
| 닭꼬치구이 (1개, 150g) | 139kcal |
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