다이어트 식단
전자렌지3분 점심도시락ㅎㅎ
정신줄 단디
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- 2015.03.18 12:19
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오늘은 밥이 먹고싶어서 그냥 담기만 했어요
잡곡밥,두부,계란하나 깨뜨려서 넣구ㅎ,야채안먹는
아들램 먹이려고 만들어놨던 건야채,버섯가루
굴소스 조금... 싹~~담아서 먹기전 전자렌지 3분 돌리기ㅎ 오른쪽밑에사진이 전자렌지서 나온거에요
칼로리는289 이렇게 점심 한끼 해결했습돠~~^^
다들 맛점 하세요^^
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주딩이 아침엔 출근하기 바빠서 제대로 쌀시간이 음써서ㅜㅜ요렇게 싸오니 간편하네요^^
이렇게좋은방법이^^간단하니 들어갈껀다들어가고좋네요~~