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다이어트 일기

05월 10일 (음식 780kcal, 운동 127kcal)

다신등급

러블리뚜
  • 2016.05.10 09:36
  • 51
  • 0
아침식사 : 87kcal (11.15%)

삶은계란 난백 (2개, 66g) 30kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
옐로파프리카 (1/4개, 16g) 2kcal
[CJ] 천일염 진짜 맛있는 두부 (1회분, 60g) 45kcal
점심식사 : 499kcal (63.97%)

꼬마김밥 (6줄, 1182g) 336kcal
오뎅탕 (1인분, 200g) 163kcal
간식 : 194kcal (24.87%)
파리바게뜨 실키롤케익 (0.5회분, 30g) 95kcal
영양떡 (1/2개, 50g) 99kcal
운동 : 127kcal
타바타 (11분) 28kcal
복부,다리,팔 운동 (6분) 49kcal
보통 걷기 (60분) 50kcal
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