다이어트 일기
05월 10일 (음식 1864kcal)
ピョン
- 2016.05.10 08:43
- 65
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아침식사 : 107kcal (5.74%)
| 흑미밥 (1/4공기, 52g) | 73kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 고추장 (1/2큰술, 7g) | 16kcal |
점심식사 : 185kcal (9.92%)
| 알밥 (1/2봉지, 135g) | 185kcal |
저녁식사 : 1,331kcal (71.41%)
| 유린기 (1회, 100g) | 160kcal |
| 탕수육 (1회분, 100g) | 197kcal |
| 유산슬 (1/4인분, 31g) | 80kcal |
| 깐풍기 (1/4인분, 77g) | 154kcal |
| 카스맥주 (10잔, 2000ml) | 740kcal |
간식 : 241kcal (12.93%)
| [이디야] ICE 카페 라떼 (1.5회) | 181kcal |
| [청정원] 홍초 바이탈플러스 석류 (2회, 50ml) | 60kcal |
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