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다이어트 일기

05월 10일 (음식 932kcal)

다신등급

본둘맘

  • 2016.05.10 08:08
  • 22
  • 0
아침식사 : 17kcal (1.82%)
[파리바게뜨] 아이스 아메리카노 (1컵, 330ml) 17kcal
점심식사 : 612kcal (65.67%)
흑미밥 (1공기, 210g) 293kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
고등어조림 (1토막, 100g) 130kcal
취나물무침 (1인분) 56kcal
감자수제비 (1/4인분) 123kcal
저녁식사 : 230kcal (24.68%)
배추김치 (1인분, 70g) 11kcal
오뎅볶음 (1소접시, 111g) 126kcal
두부 (1회분, 100g) 79kcal
편육 (1/2점, 9g) 14kcal
간식 : 73kcal (7.83%)
구운 계란 (1개, 45g) 73kcal
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