다이어트 일기
05월 10일 (음식 2133kcal, 운동 78kcal)
iamtyrant
- 2016.05.10 08:04
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아침식사 : 135kcal (6.33%)
| 토마토 (3.0개, 750g) | 105kcal |
| 군고구마 (1/4개, 25g) | 30kcal |
점심식사 : 895kcal (41.96%)
| [버거킹] X-TRA 크런치치킨 (1개, 278ml) | 740kcal |
| 프렌치프라이 패스트푸드 감자튀김 (1/2회, 69g) | 155kcal |
저녁식사 : 601kcal (28.18%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 닭볶음탕(닭도리탕) (2.0소접시, 302g) | 400kcal |
| 상추 (1회분, 250g) | 45kcal |
간식 : 502kcal (23.53%)
| [크라운제과] 찹쌀설병 (1봉지, 12.8g) | 60kcal |
| [프링글스] 오리지날 작은것 (20.0낱개, 40g) | 200kcal |
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
| 오렌지 (2.0개, 630g) | 180kcal |
운동 : 78kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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