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다이어트 일기

05월 10일 (음식 871kcal, 운동 341kcal)

다신등급

수댕댕
  • 2016.05.10 07:45
  • 41
  • 0
아침식사 : 294kcal (33.75%)
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) 75kcal
[TESCO] 테스코콘후레이크 (1회분, 30g) 115kcal
호두 (2개, 16g) 104kcal
저녁식사 : 304kcal (34.90%)
떡볶이 (1인분, 200g) 304kcal
간식 : 273kcal (31.34%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) 55kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
삼육두유 파우치 (1팩, 195ml) 125kcal
운동 : 341kcal
보통 걷기 (60분) 341kcal
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