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다이어트 일기

운동적음..언제쯤.

다신등급

장유새댁
  • 2014.07.25 12:36
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안하던 운동을하니 온 몸이아프고 너무 피곤해요~
언제쯤 이면 적응이될까요??

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  • 정석
    도도한가온맘 2014.07.25 16:05

    3-4일꾸준히 하셔야 근육도적응해요~알도풀리고요~^^

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    48kg몸짱 2014.07.25 13:27

    저도 운동이 힘들어요 ㅠ

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  • 정석
    으잉님 2014.07.25 13:04

    일주일만 지나도 괜찮아지실거에여 ㅎ

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