다이어트 일기
05월 09일 (음식 1158kcal)
풍돌이
- 2016.05.09 11:11
- 39
- 0
아침식사 : 173kcal (14.94%)
| 크림게살 양념게장 삼각김밥 (1회분) | 173kcal |
점심식사 : 356kcal (30.74%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 돈까스 (0접시, 72g) | 200kcal |
저녁식사 : 325kcal (28.07%)
| 가츠동(가쓰동) (1/2인분, 150g) | 325kcal |
간식 : 304kcal (26.25%)
| 러버덕 망고젤리 (4회분, 28g) | 104kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| 맥주 (1잔, 500ml) | 185kcal |
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