다이어트 일기
05월 07일 (음식 1277kcal, 운동 570kcal)
돌고래98
- 2016.05.08 21:30
- 24
- 0
점심식사 : 197kcal (15.43%)
| 두부부침 (1접시, 150g) | 164kcal |
| 미역국 (1대접, 150g) | 33kcal |
저녁식사 : 987kcal (77.29%)
| 오리고기 구운것 (1토막, 200g) | 684kcal |
| [카스]캔맥주 (1.5캔, 532ml) | 232kcal |
| 부추겉절이 (1소접시, 100g) | 71kcal |
간식 : 93kcal (7.28%)
| [미주라] 토스트 비스켓 (3개, 24g) | 93kcal |
운동 : 570kcal
| 빠르게걷기 (150분) | 570kcal |
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