다이어트 일기
05월 08일 (음식 3058kcal, 운동 78kcal)
오리먹자
- 2016.05.08 10:39
- 58
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아침식사 : 511kcal (16.71%)
| 김밥 1줄 (1줄, 290g) | 460kcal |
| 오징어무침 (1/2소접시, 71g) | 51kcal |
점심식사 : 870kcal (28.45%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 제육볶음 (1인분, 300g) | 557kcal |
저녁식사 : 1,437kcal (46.99%)
| 소주 (7잔, 315ml) | 444kcal |
| 삼겹살 (3회분, 300g) | 993kcal |
간식 : 240kcal (7.85%)
| 딸기쉐이크 (1컵, 291ml) | 170kcal |
| 쑥떡 (1/4인분) | 70kcal |
운동 : 78kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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