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너무 스트레스받지마시고 가장 먹고 싶은거 한숟가락양만큼 더먹고 싶음 딱 함숟가락만 더 드세요. 그럼 공복도 사라지고 기분도 좋아지고 몸무게도 안늘어요.
물...물배채웁니다
저도 진짜 저녁엔 물만마셔요
저도 물 억지로 먹으려고해요
저는 물을 마셔요 아니면 일찍 잠자리에 들어요