비포&애프터
65.5에서 61.1
pigggy
- 2016.05.08 03:08
- 1,690
- 16
한달에 ㅠㅠ저정도뺐는데
차이가 안느껴지네요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ헝...
그죠? ㅠㅠ더열심히해야겠엉ㅅ!!!!!
의욕상실 위에가 어제
밑에가 한달전
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더 빼면 요요 올지도 몰라요 꾸준히.. 성공하신거에요
확실히 차이나요!!
허벅지빼기 넘 힘든데..굿굿!
차이 나요!
차이 많이나요!!!
ㅎㅎ모듀감사해요💓💓😊😊👏🏼
차이 완전나요 옷입음 바로아실것같은데
많이차이나는데요!!!멋져요
저요 4시 이후부터 다음날까지 안먹었구요 ㅎㅎ1000칼로리이하로 식단을 많이 줄였고 운동은 숀리 홈짐 따라했어요 !! 운동을 많이 안하고 자기전에 박봄다리운동 30회씩하고 제가 서빙알바를해서 많이걸어서 그런것같기도하구요 ㅠㅠ 낼부터 조깅하려구요
운동이랑 식단 어떤거하신거에요??