다이어트 일기
05월 07일 (음식 1207kcal, 운동 240kcal)
작심이개월
- 2016.05.07 19:35
- 52
- 0
아침식사 : 58kcal (4.81%)
| 상추쌈 (1인분, 0g) | 58kcal |
점심식사 : 505kcal (41.84%)
괜히먹었음 후회한다
| [농심] 신라면 (1봉, 120g) | 505kcal |
간식 : 644kcal (53.36%)
맛있어서 간식 폭주 .. 다행히 저녁엔 안먹었지만 이젠 노노
| 풍년제과 초코파이 (1/2개, 0g) | 176kcal |
| 경주찰보리빵 (6.0개, 180g) | 468kcal |
운동 : 240kcal
| kelsey lee - burn 200 cal in 20 min (1회) | 180kcal |
| L자 다리운동 (10분) | 60kcal |
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