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복근이 드러나기 시작하는 체지방률?

다신등급

낙이:D
  • 2016.05.06 20:46
  • 246
  • 3

복근이 육안으로 보이기 시작하는 체지방률은 대략 어느정도 될까요?
복근 완성 하신 분들 체지방측정하여 알고 계시면 부탁드립니다^^
어느 정도 더 해야할지 감 잡고싶어요ㅜㅜ

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  • 다신
    Rapunzel 2016.05.07 11:46

    마다 다를듯 한데요.. 여성의경우는 20프로미만으로 떨어지면 보이기 시작하는 듯요...^^

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  • 정석
    식스풱 2016.05.07 07:04

    12퍼면 대략보이구요 8프로면 선명하게 보여용

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  • 초보
    살빼자 햇살아 2016.05.06 21:47

    네네네

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운동..

2016.05.06 조회수 : 46
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