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오늘부터 6시이후금식!!

다신등급

슬이♥
  • 2016.05.06 17:33
  • 269
  • 5

오늘부터 6시이후금식!!

먹을꺼 다먹으면서 빼자해서 운동만열심히했는데,,확실히 눈바디는 티가나지만 몸무게 변화가 없어요~ 체지방만 다빠졌다고 생각하면서도 아무래도 목표체중까지는 식이조절하면서 다시 초심으로 시작하려 합니다~ 화이팅!!

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  • 초보
    journey 2016.05.07 04:50

    홧팅홧팅!!

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  • 초보
    jooyeun 2016.05.06 21:22

    저도 6시이후 금식

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  • 다신
    Die-ter 2016.05.06 18:18

    화이팅

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  • 정석
    슬이♥ 2016.05.06 17:58

    민힁 맞아요~ 식이랑 운동비율이 7:3인 이유가 있엇어요~

    답글
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  • 지존
    민힁 2016.05.06 17:55

    운동많이해도 식단조절만큼은 못하데용😁 물론 운동도중요하지만요!

    답글
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