다이어트 일기
05월 06일 (음식 2565kcal)
163/55향하여
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- 2016.05.06 09:08
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아침식사 : 696kcal (27.13%)
| 맥심 에스프레소티오피마블 (1캔, 275ml) | 105kcal |
| [맥도날드] 베이컨에그맥머핀 (1개, 133g) | 324kcal |
| [맥도날드] 해쉬브라운 (1개, 57g) | 174kcal |
| [맥도날드] 카푸치노 M (0컵, 177ml) | 93kcal |
점심식사 : 320kcal (12.48%)
| [롯데] 가나파이 쇼콜라 (2회, 70g) | 320kcal |
저녁식사 : 1,232kcal (48.03%)
| 갈비탕 (1인분, 1510g) | 460kcal |
| 배추김치 (2인분, 120g) | 20kcal |
| [풀무원] 청고추만두 (0회분, 112g) | 206kcal |
| 김치만두 (0회분, 70g) | 119kcal |
| [오뚜기] 진짬뽕 (0봉, 103g) | 427kcal |
간식 : 317kcal (12.36%)
| [스무디킹] 스트로베리익스트림 (1스몰, 340ml) | 181kcal |
| 맥심 에스프레소티오피마블 (1캔, 357ml) | 136kcal |
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