30일 버핏 테스트 28일차 성공!
꽃오리v
켁
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
무미니# 감사해요 ^^화이팅 입니다!!!
그렇군요~! 저도 30일채우기까지 열심히해야겠어요!! 꽃오리v 님도 화이팅하세요!!!!
무미니# 첨엔 갯수대루 꼭 맞춰하려구했는데 5일째날? 다른운동을 못하겠더라구요ㅎㅎ 마일리 복근 하체 같아하고있어서ㅠ 후들거리고 허벅지 고관절이 좀 이상한느낌? 통증은 아닌데 뭔가 어긋난거같은 느낌이나서 이틀을 못했어요 하다가 모하니까 살찌는거같고 스트레스받아서 끊어서해요 25정도씩요
아무래도그렇겠죠ㅠㅠ
무미니# 한번엔.. 최대 30개하면 들이누워서요ㅋㅋ 2~3번 정도 끊어서 하고있어요 ^^
22일에 바로 50개하신거에요??
무미니# 감사합니다ㅠㅠ 한번엔못해요ㅠ
저정도횟수되면 쉬어가면서하죠???
우와 대단하세요
다욧85일째진행중, 인바디 전후
키에맞는 예쁜체중
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
무미니# 감사해요 ^^
화이팅 입니다!!!
그렇군요~! 저도 30일채우기까지 열심히해야겠어요!! 꽃오리v 님도 화이팅하세요!!!!
무미니# 첨엔 갯수대루 꼭 맞춰하려구했는데 5일째날? 다른운동을 못하겠더라구요ㅎㅎ 마일리 복근 하체 같아하고있어서ㅠ 후들거리고 허벅지 고관절이 좀 이상한느낌? 통증은 아닌데 뭔가 어긋난거같은 느낌이나서 이틀을 못했어요 하다가 모하니까 살찌는거같고 스트레스받아서 끊어서해요 25정도씩요
아무래도그렇겠죠ㅠㅠ
무미니# 한번엔.. 최대 30개하면 들이누워서요ㅋㅋ 2~3번 정도 끊어서 하고있어요 ^^
22일에 바로 50개하신거에요??
무미니# 감사합니다ㅠㅠ 한번엔못해요ㅠ
저정도횟수되면 쉬어가면서하죠???
우와 대단하세요